Die Rolle von Antioxidantien in der Ernährung Antioxidantien sind für die Bekämpfung von oxidativem Stress im Körper unerlässlich. Kraftgefühl und Motivation. Lebensmittel wie Blaubeeren, Grüner Tee und dunkle Schokolade sind reich an Antioxidantien und unterstützen die Regeneration der Zellen. Diese Nahrungsmittel tragen nicht nur zur allgemeinen Gesundheit...