Zusätzlich ist Ausdauertraining, Männer-Performance Support wie Laufen oder Radfahren, ebenfalls von Vorteil, jedoch sollte darauf geachtet werden, dass es nicht übertrieben wird. Zu viel Ausdauersport kann tatsächlich zu einem Rückgang des Testosteronspiegels führen. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Kraft- und Ausdauertraining ist daher empfehlenswert. ...